23 липня у стінах нашої бібліотеки відбулося чергове заняття другої групи учасників проєкту «Коло підтримки» - серії травмопедагогічних та психологічних практик для дорослих осіб з інвалідністю.
Проєкт реалізує ГО «Освітній простір "Мегасвіт"» за
фінансової підтримки Abilis
Foundation (Фінляндія).
Цього разу зустріч була наповнена глибокими практиками,
спрямованими на пошук внутрішнього ресурсу та гармонізацію стану:
🎨 Нейрографічне малювання -учасники занурилися у процес спонтанних ліній, заокруглення гострих кутів та додавання гармонійних форм і кіл. Цей особливий спосіб творчості допомагає зняти напругу, заспокоїтися та впорядкувати думки.
⭕ «Коло вдячності» -тепла та надихаюча вправа, під час якої кожен створював власне коло й наповнював його іменами людей, важливими подіями та речами, за які відчуває щиру вдячність. 🎒 «Метафоричний рюкзачок» - практика, що допомогла усвідомити власні здобутки та той досвід, який ми беремо із собою далі.
⚽ Ресурсний «М'ячик» та інші практики - сприяли внутрішній концентрації, згуртованості та відновленню сили.
📖 Проєктивна методика «Книга передбачає майбутнє» - занурилися у мудрість та глибину творів Ліни Костенко, шукаючи у її рядках відповіді, роздуми та натхнення на майбутнє.
Коментарі
Дописати коментар